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¿Cómo aprovechar las horas del día?

¿Cómo aprovechar las horas del día?

Soy Raquel Martínez, directora del Centro de estudios Martínez (situado en Azadinos, León, España), y te quiero contar algunas claves para gestionar mejor las 24 horas que tienes al día. Y lo hago porque para llegar donde estoy y gestionar una empresa lo más importante es la organización, sobre todo gestionar el tiempo disponible para poder realizar todas las tareas pendientes. Te invito también a ver mi blog para saber más sobre organización.

QUIEN SABE APROVECHAR LAS HORAS Y QUIEN NO?

Identifica las horas para hacer otras cosas, para darte cuenta que haces cosas que no te hacen feliz. Preguntanta te tienes lo que te hace feliz. Haz una lista de todo lo que te hace feliz y anota cuantas horas a la semana les vas a dedicar Si lo vas a dedicar diario, cada dos meses, cada 4 meses. Si te gusta hacer deporte puede ser 20 minutos o tal vez para desplazarte requieres mas tiempo.

PASOS PARA HACER COSAS QUE NOS HACEN FELICES?

Anota todo lo que te hace feliz, anota cuantas horas le dedicas, que reflexiones si les dedicas lo sufiente horas, preguntate si te hacen felices, preguntate si te hace falta tiempo para dedicarles más tiempo. NORMALMENTE NOS FALTA TIEMPO

NUEVOS HABITOS

Crea nuevos habitos durante 21 dias

Le dedicamos mucho tiempo a la limpieza a la casa, porque así podemos aprovechar más el tiempo. 

Lleva papel al baño y las toallas al baño.

Lava los trastos después de cocinar.

Lleva una lista revisando que te falta para dedicarle tiempo a tu casa. Revisa que se puede mejorar. 

 

ENFOCATE EN LO QUE TE HACE FELIZ 

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